Longevità: ottimismo e testardaggine allungano la vita! Il segreto per campare cent’anni? Oltre che nel Dna e in un’alimentazione completa ed equilibrata, sta anche nel carattere. In particolare, a favorire una vita lunga e serena sono una buona dose di ottimismo, un po’ di testardaggine e stretti legami con la famiglia, la terra di origine, […]
Longevità: ottimismo e testardaggine allungano la vita! Leggi tutto »
Autostima Donne 6X (libro) Arriva la versione cartacea di Autostima Donne 6X (già pubblicato su Amazon in versione ebook l’anno scorso – con 4 recensioni a 5 stelle). Il libro ha un formato (quasi) tascabile, in modo da poterselo portare dietro in ogni borsetta e usarlo come stimolatore di energia positiva ogni volta che si
Autostima Donne 6X, arriva la versione formato libro! Leggi tutto »
Mi faresti un bel sorriso proprio ora? #autostima #terapiadellarisata #yogadellarisata Come insegna la mia carissima amica Anna Maria Mio, ridere è fondamentale nella vita. Puoi ridere con gli occhi. Puoi ridere con la bocca. E puoi ridere con il cuore. L’importante è ridere. Perché la Terapia della Risata ha numerosi effetti benefici sul fisico, sull’umore,
Ottimismo Autostima e Genetica… Un gene collegato a ottimismo, autostima e senso di controllo sulla propria vita è stato identificato dai ricercatori dell’Università della California a Los Angeles, che ne parlano in un articolo pubblicato on line sui “Proceedings of the National Academy of Sciences”. Il gene in questione codifica per un recettore dell’ossitocina (OXTR)