Longevità: ottimismo e testardaggine allungano la vita!

autostima-ottimismo-propulsore-dellentusiasmo-una-frase-del-coach-toscano-giancarlo-fornei-27-settembre-2016Il segreto per campare cent'anni? Oltre che nel Dna e in un'alimentazione completa ed equilibrata, sta anche nel carattere.
In particolare, a favorire una vita lunga e serena sono una buona dose di ottimismo, un po' di testardaggine e stretti legami con la famiglia, la terra di origine, la religione.
L'identikit psicologico del longevo doc è stato tracciato da uno studio dell'Università La Sapienza di Roma e pubblicato su International Psychogeriatrics. L'indagine, condotta su 29 ultranovantenni del Cilento, ha fatto emergere i tratti di personalità comuni ai «super nonni» che potrebbero predisporre a tagliare il traguardo delle cento candeline.
  • «Tutti gli anziani coinvolti hanno dimostrato attaccamento alle proprie convinzioni e scarsa preoccupazione per quel che pensano gli altri», spiega Anna Scelzo, coordinatrice della ricerca.
 
Fonte: Ok Salute e Benessere, febbraio 2018

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