AUTOSTIMA: 5 risorse gratuite per CREARLA e renderla FORTE dentro di te!

cinque manoSe la tua Autostima è bassa o peggio, sotto i tacchi, ti offro cinque risorse/strumenti gratuiti che ti aiutano a capire a che livello ce l’hai, come crearla e rafforzarla dentro di te.

  1. RISORSA UNO. A questo link puoi scaricare il Test per misurare il livello della tua autostima e capire come sei messa;
  2. RISORSA DUE. A questo link puoi vedere un video che ti aiuterà a capire come puoi crearla dentro di te;
  3. RISORSA TRE. A questo link puoi vedere un altro video che ti aiuterà a comprendere come puoi cominciare ad alimentarla, ogni giorno;
  4. RISORSA QUATTRO. A questo link trovi un audio Mp3 che ti insegna ad aumentare l’autostima con un esercizio semplice in cinque passi;
  5. RISORSA CINQUE. A questo link trovi l’esempio di un mantra per imparare a gestire l’insicurezza, che puoi adattare e personalizzare per te.

Usa tutte e cinque le risorse, sono certo che ti aiuteranno a migliorare la tua Autostima.

E se poi vuoi investire su di te meno di 2 euro, puoi acquistare su Amazon l’Eserciziario di Autostima che ho pubblicato a inizio estate. 19 esercizi semplici e pratici, da applicare ogni giorno (a rotazione). Lo puoi acquistare ora da questo link.

Giancarlo Fornei

 

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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