Paura di Agire? Un consiglio pratico…

Paura di Agire? Un consiglio pratico...

#autostimadonne

Paura di agire?

In questa diciottesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei – conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile – ti spiega come puoi affrontare la PAURA di AGIRE!

Ascolta “Autostima Donne Podcast – puntata n° 18: Paura di Agire? Un consiglio pratico del coach Giancarlo Fornei…” su Spreaker.

 

Ascolta il podcast audio, (solo 3 minuti e 14 secondi).

Se anche tu entri in crisi ogni volta che devi prendere una decisione, fare una scelta, agire, usa questa tecnica in cinque punti:

  1. prendi un foglio bianco e dividilo a metà con una riga in verticale;
  2. adesso vai nella parte alta del foglio e a circa 2/2 centimetri e mezzo, tira un’altra riga, ma questa volta in orizzontale;
  3. adesso dovresti avere una sorta di croce sul foglio. Si chiama Croce di St. Andrea e ti aiuterà a conoscere meglio vantaggi e svantaggi nel fare quella cosa che rimandi continuamente. Di cui ha paura;
  4. adesso nella parte in alto a sinistra del foglio scrivi vantaggi e nella parte in alto a desta svantaggi;
  5. ora elenca, nelle rispettive caselle in verticale, tutti i vantaggi che hai nel fare quella cosa e tutti gli svantaggi e/o problemi che ti possono accadere nel farla.

Il fatto stesso di elencare vantaggi e svantaggi, ti aiuta a minimizzare la paura, a prendere coscienza che non solo hai dei vantaggi nell’agire, ma che i presunti svantaggi non sono poi così drammatici…

Conoscere, ti aiuterà a superare le tue paure…

Giancarlo Fornei

 

 

 

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Chi è Giancarlo Fornei

Un bellissimo primo piano del volto illuminato dal sorriso del coach motivazionale Giancarlo Fornei - UAAMI Catania - 3 e 4 dicembre 2017

Toscano, nato a Carrara 60 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le imprenditrici del beauty e hair care e le atlete agoniste.

A questo link, puoi conoscerlo meglio.

 

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Paura di Agire? Un consiglio pratico… è stato aggiornato il 30 gennaio 2023, alle ore 16,15

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