Autostima Donne Podcast – puntata n° 18: Paura di Agire? Un consiglio pratico del coach Giancarlo Fornei…

Autostima Podcast Audio - 18° puntata Autostima Donna - paura di agire, un consiglio pratico di Giancarlo Fornei

#autostimadonne

Paura di agire?

In questa diciottesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei – conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile – ti spiega come puoi affrontare la PAURA di AGIRE!

Ascolta il podcast audio da questo link (solo 3 minuti e 14 secondi).

Se anche tu entri in crisi ogni volta che devi prendere una decisione, fare una scelta, agire, usa questa tecnica in cinque punti:

  1. prendi un foglio bianco e dividilo a metà con una riga in verticale;
  2. adesso vai nella parte alta del foglio e a circa 2/2 centimetri e mezzo, tira un’altra riga, ma questa volta in orizzontale;
  3. adesso dovresti avere una sorta di croce sul foglio. Si chiama Croce di St. Andrea e ti aiuterà a conoscere meglio vantaggi e svantaggi nel fare quella cosa che rimandi continuamente. Di cui ha paura;
  4. adesso nella parte in alto a sinistra del foglio scrivi vantaggi e nella parte in alto a desta svantaggi;
  5. ora elenca, nelle rispettive caselle in verticale, tutti i vantaggi che hai nel fare quella cosa e tutti gli svantaggi e/o problemi che ti possono accadere nel farla.

Il fatto stesso di elencare vantaggi e svantaggi, ti aiuta a minimizzare la paura, a prendere coscienza che non solo hai dei vantaggi nell’agire, ma che i presunti svantaggi non sono poi così drammatici…

Conoscere, ti aiuterà a superare le tue paure…

Giancarlo Fornei

 

Paura di agire? Impara a superare le tue paure con l’audio corso “Il Cervello in Azione”. Tre versioni, acquistalo ora da questo link.

 

Please follow and like us:

CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Enjoy this blog? Please spread the word :)

RSS
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
YouTube
LinkedIn
Share
Instagram