Sono sintomi di tipo fisico:
– mal di testa spesso ricorrenti
– debolezza e stanchezza
– tendenza alla pressione alta
– digrignare i denti mentre si dorme (bruxismo)
– irregolarità intestinale come stipsi o diarrea
– cattiva digestione
– difficoltà nei rapporti sessuali e calo del desiderio
– disturbi del sonno
– sudorazione e arrossamento senza cause apparenti
– eccessive fluttuazioni del peso corporeo
– tremori e tic nervosi.
Sono invece sintomi di natura psicologica:
– irritabilità e sbalzi d’umore
– difficoltà di concentrazione
– inquietudine, preoccupazioni ed ansia
– tristezza, insicurezza e malinconia
– svogliatezza e difficoltà di concentrazione
– scarsa cura di sé, apatia e svogliatezza
– sentirsi costantemente sotto pressione, oppressi dagli avvenimenti e dalle circostanze
– avvertire una specie di inadeguatezza, unita ad una incapacità di cambiare le cose.
Tratto da: Quando c’è la salute – luglio 2009
