Leggi, ascolta, guarda: impara sempre cose nuove! Adesso poi, chi legge, allunga anche la vita…

audiolibri 2Oggi è il 22 novembre 2016: non è ancora finito il mese ed io ho già letto 3 libri, e tu, quanti libri hai letto?

Non mi stancherò mai di invitare le persone che entrano in contatto con me a leggere. Non è importante cosa: puoi leggere quello che vuoi! Anche una rivista…

Quello che è importante è che tu legga!

Devi continuamente nutrire la tua mente. Devi leggere libri oppure ebook. Ascoltare audio corsi o guardare video formativi. Non devi MAI e poi MAI smettere di imparare cose nuove.

  • Leggere ci aiuta ad apprendere continuamente, a diventare persone migliori, ad alimentare la nostra mente. Ma la SUPER notizia è che leggere, allunga letteralmente la vita!

L’Università americana di Yale, ha pubblicato uno studio sull’autorevole rivista Social Science & Medicine, nel quale si afferma che leggere non soltanto ci aiuta a diventare delle persone migliori, ma anche più longeve.

Chi legge allunga la vita

  • Nella ricerca si evince che rispetto agli adulti che non toccano libri, chi legge fino a 3,5 ore alla settimana, ha il 17% di possibilità in meno di morire prematuramente e dunque, di vivere più a lungo. Si parla quasi di due anni di vita in più!

Straordinario!

Adesso hai una ragione in più per leggere. Oltre ad approfondire il tuo bagaglio culturale e nutrire la tua mente, aggiungi alcuni anni di vita.

Forza allora, che aspetti: spegni la tv e apri un LIBRO!

E tu? Quanti libri leggi ogni mese.

Giancarlo Fornei

 

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Ps: se poi vuoi onorarmi della tua attenzione e ti va di leggere anche i miei libri o ascoltare i miei audio corsi, allora sono felice di segnarti questi due link:

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Fonte notizia: Ok Salute e Benessere, ottobre 2016

 

 

 

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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