Super cibi per il tuo cervello!

girasoleCon un’alimentazione mirata è possibile migliorare il rendimento del nostro cervello?

Sì.

Ormai è risaputo che i semi di girasole facilitano le connessioni tra neuroni. Le prugne secche aiutano la memoria. Le albicocche fanno bene alla vista.Insomma, se ti abitui a mangiare i cibi giusti, nutri il tuo cervello al meglio.

Leggi tutto il post sul blog della Bellezza & Benessere, a questo link.

 

 

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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