Alimentazione Sana

Qual è l’alimento che non dovrebbe mai mancare nella dieta di una donna? Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli…

Le donne hanno rispetto agli uomini una maggiore fragilità delle strutture osteo-articolari. Sono in molte quelle che dopo l’entrata in menopausa soffrono di osteopenia o di osteoporosi. L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da una riduzione della massa ossea e dalla compromissione della micro-architettura scheletrica tali da predisporre a un aumentato rischio di …

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Quali sono gli alimenti più adatti al freddo? Te li spiega il nutrizionista Matteo Coppola…

Matteo Coppola è un giovane biologo nutrizionista, un ragazzo preparato e in gamba.  Gli ho posto alcune domande per te, leggi tutta l’intervista con attenzione, sono certo che vi troverai tantissimi consigli utili…   Ciao Matteo, da dove nasce la tua passione per la sana alimentazione? Buongiorno a tutti, innanzitutto mi presento. Mi chiamo Matteo Coppola, …

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