Matteo Coppola è un giovane biologo nutrizionista, un ragazzo preparato e in gamba. Gli ho posto alcune domande per te, leggi tutta l’intervista con attenzione, sono certo che vi troverai tantissimi consigli utili… Ciao Matteo, da dove nasce la tua passione per la sana alimentazione? Buongiorno a tutti, innanzitutto mi presento. Mi chiamo Matteo Coppola, […]
Questi sono 3 blog del mio gruppo, a “misura” di donna. Li gestisce una donna (Paola, mia moglie), per le donne… Visitali: Alimentazione Sana & Cucina Naturale, a questo link. Bellezza & Benessere, a questo link. Attrezzi Fitness da casa (appena nato), lo trovi a questo link. Un saluto e un ringraziamento a Paola, per
Con un’alimentazione mirata è possibile migliorare il rendimento del nostro cervello? Sì. Ormai è risaputo che i semi di girasole facilitano le connessioni tra neuroni. Le prugne secche aiutano la memoria. Le albicocche fanno bene alla vista.Insomma, se ti abitui a mangiare i cibi giusti, nutri il tuo cervello al meglio. Leggi tutto il post