Testosterone ed estrogeni: i motori dell’umore!

“A partire dalla vita uterina, e fino a tutta l’adolescenza, gli ormoni sessuali, soprattutto testosterone ed estrogeni, hanno un ruolo primario nello sviluppo cerebrale e, in seguito, nella regolazione dell’umore.

E non soltanto per preparare la scena allo scopo fondamentale della vita: la riproduzione.

Uomini e donne producono ciascun ormone in quantità differenti.

  • Il testosterone, prodotto nei testicoli, e l’estrogeno, prodotto nelle ovaie, sono gli ormoni sessuali più attivi rispettivamente negli uomini e nelle donne, ma anche gli uomini producono estrogeno e le donne generano una certa quantità di testosterone nei propri organi sessuali e nelle ghiandole surrenali.

L’ormone dell’altro sesso svolge un ruolo vitale sia negli uni che nelle altre.

Nelle donne il testosterone contribuisce a regolare la mestruazione e sostiene la densità ossea, la massa muscolare e la libido.

L’estrogeno aiuta gli uomini a regolare i fluidi nell’apparato riproduttivo”.

Tratto da “Sfumature di blu”, uno splendido articolo di Erica WestlyMente e Cervello –  agosto 2010

La redazione di Coaching per Donne consiglia il libro: Pregnenolone – di Ascanio Polimeni e Ray Sahelian

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