Testosterone ed estrogeni: i motori dell’umore!

“A partire dalla vita uterina, e fino a tutta l’adolescenza, gli ormoni sessuali, soprattutto testosterone ed estrogeni, hanno un ruolo primario nello sviluppo cerebrale e, in seguito, nella regolazione dell’umore.

E non soltanto per preparare la scena allo scopo fondamentale della vita: la riproduzione.

Uomini e donne producono ciascun ormone in quantità differenti.

  • Il testosterone, prodotto nei testicoli, e l’estrogeno, prodotto nelle ovaie, sono gli ormoni sessuali più attivi rispettivamente negli uomini e nelle donne, ma anche gli uomini producono estrogeno e le donne generano una certa quantità di testosterone nei propri organi sessuali e nelle ghiandole surrenali.

L’ormone dell’altro sesso svolge un ruolo vitale sia negli uni che nelle altre.

Nelle donne il testosterone contribuisce a regolare la mestruazione e sostiene la densità ossea, la massa muscolare e la libido.

L’estrogeno aiuta gli uomini a regolare i fluidi nell’apparato riproduttivo”.

Tratto da “Sfumature di blu”, uno splendido articolo di Erica WestlyMente e Cervello –  agosto 2010

La redazione di Coaching per Donne consiglia il libro: Pregnenolone – di Ascanio Polimeni e Ray Sahelian

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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