L’autostima va esercitata ogni giorno…

Parto dal presupposto che tu sappia quanto sia importante avere una sana autostima.

L’autostima è una sorta di energia motivante.

Quell’energia che ti permette di alzarti la mattina con “voglia di fare”, e iniziare la tua giornata con entusiasmo.

  • Una persona priva di autostima non si ama.
  • Non si vuole bene e di conseguenza, è senza stimoli.
  • Senza voglia di “vivere”.

Anche tu sei così?

Anche tu senti la tua autostima sotto i tacchi e hai disimparato a volerti bene? (o forse, non ti sei mai voluta bene)…

La bella notizia è che anche tu puoi imparare ad alimentare la tua autostima e tornare a sorridere, ad amarti.

Come?

Nel modo più semplice che ci sia: l’autostima va esercitata ogni giorno, in modo da renderla forte dentro di noi.

E con il tempo e la ripetizione, attivare quel meccanismo inconscio che, in automatico, ci porta a pensare in positivo e di riflesso, ad alimentare la nostra autostima.

Come ogni cosa che vuoi apprendere, imparare, anche l’autostima ha bisogno di essere esercitata ogni giorno.

  • A questo link, trovi il mio eserciziario di autostima: 19 esercizi da farsi ogni giorno (uno al giorno) e ripetersi per i prossimi 60 giorni.

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Giancarlo Fornei

 

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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