Prendi esempio da Regina Jacobs e realizza il tuo sogno anche se ti senti “vecchia”…

Prendi esempio da Regina Jacobs e realizza il tuo sogno anche se ti senti "vecchia"...
clicca sulla foto per ingrandirla

Prendi esempio da Regina Jacobs e realizza il tuo sogno anche se ti senti “vecchia”…

 

Questo post è stato aggiornato il 23 febbraio 2024, alle ore 15,16

 

Per Storie vere di Donne Vincenti, oggi ti parlo di una atleta diventata famosa a quarant’anni, dopo una lunga serie di alti e bassi nello sport: Regina Jacobs.

  • Regina Jacobs ha passato una vita a combattere contro gli ostacoli. Era l’atleta migliore, ma non riusciva a vincere mai. Colpa di una struttura fisica che cedeva proprio nei momenti chiave di una gara.

A 13 anni era già una promessa dell’atletica leggera e tutti avrebbero scommesso su di lei. La madre, per permetterle di allenarsi, fece molti sacrifici, tra cui un doppio lavoro e iscrisse Regina ad una scuola privata.

Regina Jacobs
clicca sulla foto per ingrandirla

Riesce ad entrare all’università con una borsa di studio per l’atletica, ma dopo la laurea, la vita sportiva di Regina si complica terribilmente: incorre in un altalenarsi di insuccessi che le fanno guadagnare la fama di lunatica.

  • Ma Regina non si arrende e dopo dieci anni di delusioni, decide di sottoporsi a delle visite mediche per capire come mai, nonostante un allenamento sostenuto e costante, il suo fisico cedesse sempre in dirittura di arrivo.

Regina scopre così di avere un livello troppo basso di ferro nel sangue e si sottopone a sei mesi di cure.

Nel 1995, a Barcellona, Regina vince la coppa dei Campionati Mondiali Indoor nei 1500 metri e riprende fiducia in se stessa.

Comincia così ad allenarsi per otto lunghi anni e coronare il suo sogno: scendere sotto la barriera dei quattro minuti nei 1500 metri.

A febbraio del 2003, alla veneranda età di quarant’anni, Regina Jacobs mette la sua firma sul record del mondo dei 1500 metri e scende di due centesimi di secondo sotto i quattro minuti.

  • La prossima volta che guardi la tua carta d’identità e pensi di essere vecchia per fare qualcosa di buono nella tua vita, pensa a Regina Jacobs e come è diventata primatista mondiale dei 1500 metri a quarant’anni.

Nessuna carta d’identità può fermarti se ci credi davvero.

A nessuna età ti è precluso realizzare un sogno. Il Tuo sogno.

Devi solo crederci veramente e alimentarlo ogni giorno dentro di te:

  • scrivilo (mettilo SEMPRE per iscritto in un diario – sii dettagliata);
  • immaginalo (costruisci l’immagine di te stessa che hai raggiunto il sogno, sorridente e felice.
  • vivilo (tutte le sere addormentati con quell’immagine in testa – tutte le mattine, prima di alzarti dal letto, richiama l’immagine e nutri la tua mente);
  • ripetilo (scrivi una frase come se avessi già raggiunto quel sogno e ripetila più volte durante il giorno a voce alta).

Un abbraccio e lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei

 

 

clicca sulla copertina per ingrandirla

“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei

Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.

La parola d’ordine del libro, il filo rosso che unisce ogni capitolo, è AZIONE.

Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Diverso nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.

  • Trovi il libro su tutti gli store online più importanti (puoi già acquistarlo su Amazon e su Youcanprint).
  • Puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 979-12-21476-10-1.

 

 

Tredici risorse utili:
  1. Un consiglio semplice ma efficace? Impara a puntare su te stessa.
  2. Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
  3. Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
  4. Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
  5. La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
  6. Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
  7. Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
  8. Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
  9. La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
  10. Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
  11. Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
  12. Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
  13. Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).

 

Aiutami a tenere aggiornato il blog

Se mi segui da un po’ di tempo, sai che il mio blog è pieno zeppo di contenuti utili per la crescita personale e completamente gratuiti. Vi trovi articoli di approfondimento, video e podcast sull’autostima, la motivazione, l’allenamento mentale nello sport, la definizione degli obiettivi, la comunicazione efficace e molto altro ancora.

Tutti contenuti completamente GRATUITI per te!

Poiché vivo solamente dei diritti di autore dei miei libri, ti chiedo di aiutarmi a tenere aggiornato il blog in due modi:

  1. acquista uno dei mie libri, questa è la pagina dove trovi tutti e 16 i libri sulla crescita personale che ho pubblicato.
  2. fammi una donazione, questo è il link dove puoi donare qualsiasi importo, anche solamente 1 euro.

Aiutami a continuare ad “aiutare” chi chiede il mio aiuto. La prossima persona potresti essere proprio tu…

 

 

Problemi di autostima? Se cerchi un mental coach per donne clicca sul link accanto. Oppure contattami ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Google Meet, forse, posso aiutare anche te.

 

Chi è Giancarlo Fornei

Un bellissimo primo piano del volto illuminato dal sorriso del coach motivazionale Giancarlo Fornei - UAAMI Catania - 3 e 4 dicembre 2017

Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.

  • Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.

 

 

Iscriviti nella mia mailing list

Scrivimi a info@giancarlofornei.com o mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 e lasciami la tua email. Ti iscriverò nella mia mailing list Autostima.

  • Riceverai in Omaggio uno dei miei ebook/report sull’Autostima e, in anteprima via email, ogni settimana i miei articoli più belli.

Il tuo indirizzo email non sarà mai ceduto a nessuno e sarà trattato nel pieno rispetto della Normativa Europea e della Legge sulla Privacy Italiana. Potrai cancellarti quando vuoi, con un semplice click.

 

Prendi esempio da Regina Jacobs e realizza il tuo sogno anche se ti senti “vecchia”…

Come contattare un mental coach a Carrara

Come avere una sana autostima

L’ultimo articolo pubblicato su Coaching per donne: ad essere positivi ci sono almeno due grandi vantaggi.

 

2 commenti su “Prendi esempio da Regina Jacobs e realizza il tuo sogno anche se ti senti “vecchia”…”

  1. Record del mondo a 40 anni. Con il dovuto rispetto e SEMPRE col beneficio del dubbio, Regina Jacobs è stata tra gli atleti coinvolti nello scandalo del doping della BALCO nel 2003.

    1. Ciao Pier, non mi risulta che Regina sia mai stata condannata per doping. Ad ogni modo, se hai delle informazioni documentate sulla vicenda, lasciale pure nei commenti. Grazie per il tuo prezioso contributo…

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Contact Us