La persone con cui parli di più? Te stessa! Ecco perché è importante avere un dialogo positivo e potenziante con il tuo “Io”. Raramente riflettiamo su quanto sia importante la comunicazione che usiamo con noi stessi. Quel chiacchiericcio continuo che abbiamo dentro di noi. Quel flusso ininterrotto di parole che alimenta i nostri pensieri. In programmazione […]
Ma si nasce fortunati o sfigati? Tempo fa stavo prendendo un caffè con un amico che non vedevo da tempo, quando sapendo bene il lavoro che faccio, ha cominciato a “lamentarsi” con me della sua sfortuna. Franco, questo caro amico, insisteva di essere nato sfortunato e di portarsi dietro, ormai da una vita, una sorta di
Le caratteristiche di una persona assertiva? Eccole… Nel precedente post ti ho raccontato chi sia “una persona assertiva”, oggi, ti descrivo le sue caratteristiche più importanti. Le caratteristiche di una persona assertiva Prova a fare questo gioco e confrontati con le seguenti caratteristiche tipiche di una persona “assertiva”. Magari scopri di possedere alcune di queste
Le caratteristiche di una persona assertiva? Eccole… Leggi tutto »
Assertività: questa parola magica! Tempo fa, parlando con una giovane imprenditrice, le dicevo che il successo della sua azienda è basato principalmente sulla qualità del rapporto che ha con i suoi dipendenti, sulla loro motivazione. Sulla capacità che aveva di farli sentirsi parte integrante del processo aziendale, nonché sulla loro realizzazione personale e sociale. Incuriosita
Esistono alimenti che aiutano a combattere lo stress, ma il pensiero non deve correre subito al cioccolato. La vera gratificazione arriva da alimenti che piacciono, quindi diversi da persona a persona, e molto spesso anche a seconda del momento: c’è chi preferisce un quadretto di cioccolato, chi 30 grammi di formaggio. Bisogna sapersi ascoltare, sentire
Combattere lo stress? Il cibo può essere un alleato… Leggi tutto »
È straordinario! Questo piccolissimo ebook (solo 16 pagine), è il mio ebook più venduto su Amazon e resiste da oltre 4 mesi e mezzo, nelle prime posizioni di due classifiche di Amazon (Self-help – Autostima, motivazione e capacità cognitive). Cosa avrà mai di così speciale! Lo trovi a questo link, acquistalo ora a soli 97 centesimi.
Da oltre 120 giorni nelle classifiche su Amazon… Leggi tutto »
Mamma mia! Non ci posso credere: “Come sostituire un pensiero negativo con uno positivo” è entrato nelle prime venti posizioni della Best Seller Autostima & Motivazione di Amazon! Anche se ci rimanesse solamente per oggi, sarebbe un risultato fantastico!!! Evidentemente è considerato un piccolo ebook (solo 16 pagine), ma dai “grandi” contenuti e suggerimenti utili…
Su Amazon, il coach motivazionale Giancarlo Fornei, conosciuto in rete come “il coach delle donne”, ha creato una collana di mini ebook, dal costo di soli 99 centesimi l’uno. Trovi già sei mini ebook: – Come chiedere le cose agli altri per ottenerle. – Come creare autostima in una donna con 3 azioni pratiche. – Come dare comandi
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Oggi ti parlo di Francesca Ciuffi, una cara amica nutrizionista della Versilia, con in testa la passione per la scrittura. Francesca è laureata in Scienze Biologiche a Pisa, con una tesi sperimentale di biologia molecolare. Dopo la laurea ha svolto un tirocinio nel laboratorio di allergologia presso l’Ospedale Pediatrico di Massa (Toscana). Contemporaneamente agli studi scientifici,
Francesca Ciuffi: la nutrizionista con la passione per la scrittura… Leggi tutto »
«Cerca di rimanere sempre Te stesso e continua a credere in quello che fai. Contemporaneamente sii come il bambù, che si flette dolcemente a seconda di come tira il vento ed evita di spezzarsi come la canna. Devi essere elastico nell’accett…are anche il punto di vista degli altri, malleabile nel capire quando lo devi fare