Visualizzazione nello Sport Visualizzazione nello sport: che cosa è, come funziona. La visualizzazione è certamente una delle tecniche di allenamento mentale nello sport più affascinanti, misteriose e usate dalle atlete e sportivi di tutto il mondo. Quando ne parlo nei miei stage e seminari di allenamento mentale, il solo nominarla, esercita una grande forza di […]
Legge di Pareto applicabile anche all’allenamento fisico? Seppure mi conoscano tutti come “Il coach delle donne“, ogni tanto, qualche maschietto come me, prende coraggio e mi pone delle domande. È il caso di Piero, che presumo sia uno sportivo (la sua email è molto stringata e non si capisce neppure da dove mi scrive).
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Il passo in funzione della gamba! 9, 27 e 157. No, non sono numeri da giocare al lotto… Guendalina, una giovane atleta di pallavolo in serie B1, l’altro giorno mi ha scritto una bellissima email… Lunga e persino toccante… Mi ha raccontato un po’ dei suoi problemi, di come si dia da fare nello sport
Mental coach sportivo a Carrara (Giancarlo Fornei)! Cerchi un mental coach sportivo a Carrara? Sei una donna atleta agonista, una giovane promessa dello sport o una donna in crisi di autostima. A Carrara, ci sono molti mental coach sportivi e motivazionali ma, uno in particolare, è focalizzato e specializzato nel lavorare solo con le donne
Mental Coach Sportivo a Carrara (Giancarlo Fornei)! Leggi tutto »