Stress

Le donne stressate sono meno attraenti…

Le donne più attraenti, con un bel viso e un corpo affascinante, non posseggono un sistema immunitario rispetto alle donne bruttine. Lo dimostra uno studio dell’università finlandese di Turku: livelli maggiori di anticorpi non influenzano il giudizio maschile sull’attrattività fisica delle donne. Al contrario, le donne con livelli di cortisolo più alti (indicatore dei livelli […]

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Anti stress…

Un riposino sul divano è un toccasana per rilassarsi? Nient’affatto. Per ridurre lo stress meglio una sessione di mezz’ora di jogging o di palestra. L’esercizio fisico non solo riduce l’ansia attraverso la stimolazione della produzione d’endorfine, ma aiuta anche a controllare meglio la reazione nei confronti di eventi stressogeni. Lo ha dimostrato una ricerca dell’Università

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