Questa parola l’ho appresa ben sette anni fa, ad un corso di aggiornamento tenuto da un medico omeopata, omotossicologo e attento ricercatore di tutto ciò che il condizionamento psicologico può fare sull’ evidenziarsi di un’ importante rosa di sintomi fisiologici. Da allora la “benattia” ha invaso la mia vita e il mio lavoro, diventando una […]
La nutrizionista Francesca Ciuffi ti spiega cosa è la BENattia… Leggi tutto »
L’importanza della serotonina… Questo articolo è stato aggiornato il 27 marzo 2024, alle ore 15,32 La serotonina è un neurotrasmettitore che ha la capacità di influenzare l’umore, ma che è utile anche per controllare la fame. Non incide invece sull’assunzione dei grassi e sula frequenza dei pasti, ma determina: una precoce comparsa del
Alimenti che fanno bene al buonumore… Gli esperti hanno individuato alcuni alimenti chiave che non devono mancare, in questo caso come supporto ai rimedi proposti dalla medicina. – Il primo alimento da non tralasciare è l’olio di pesce che, grazie al suo contenuto di acidi grassi Omega-3, aiuta validamente i processi biochimici del cervello e