Risultati della ricerca per: esercizi autostima

Cosa vuol dire essere una donna empatica?

Cosa vuol dire essere una donna empatica?

Cosa vuol dire essere una donna empatica? Ma l’empatia è donna? Sembrerebbe proprio di sì… Il primo ad utilizzare il termine “empatia” fu il filosofo Theodore Lipps agli inizi del Novecento. L’empatia è la capacità di percepire e comprendere gli stati mentali e i comportamenti delle persone che abbiamo davanti. Di intuire le emozioni altrui […]

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Impara a scegliere (altrimenti qualcun altro sceglierà per te)…

Impara a scegliere (altrimenti qualcun altro sceglierà per te)…

Impara a scegliere (altrimenti qualcun altro sceglierà per te)… Questo articolo è stato aggiornato il 29 febbraio 2024, alle ore 13,13. L’articolo originale è stato inserito anche nel mio ultimo libro “Autostima Zero“. Og Mandino, uno dei più importanti scrittori motivazionali americani, nei suoi meravigliosi libri, ripete continuamente: «Usa saggiamente il Tuo potere di scelta».

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Sei una sportiva? Impara a usare la mente…

Pratichi sport a livello agonistico e vuoi imparare a vincere? Lo pratichi a livello amatoriale ma vuoi cominciare a imparare a gestire i tuoi stati d’animo? A qualsiasi livello lo pratichi… Tu prenoti il mio nuovo libro sull’allenamento mentale, io ti regalo una sessione di coaching del valore di 90 euro!   Dal 1994 ho

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"Non smettere mai di sognare e non permettere a nessuno di uccidere i tuoi sogni"..

“Non smettere mai di sognare e non permettere a nessuno di uccidere i tuoi sogni”…

Non smettere Mai di Sognare   Non smettere mai di sognare e non permettere a nessuno di uccidere i tuoi sogni. Se una persona ha un sogno, se ci crede può anche realizzarlo…   “Non smettere mai di sognare e non permettere a nessuno di uccidere i tuoi sogni”… «Quando una persona ha un sogno,

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L'importanza della serotonina...

L’importanza della serotonina…

L’importanza della serotonina…   Questo articolo è stato aggiornato il 27 marzo 2024, alle ore 15,32   La serotonina è un neurotrasmettitore che ha la capacità di influenzare l’umore, ma che è utile anche per controllare la fame. Non incide invece sull’assunzione dei grassi e sula frequenza dei pasti, ma determina: una precoce comparsa del

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Giancarlo Fornei risponde a Ilenia una ragazza di vent’anni in crisi…

Giancarlo Fornei risponde a Ilenia una ragazza di vent’anni in crisi… Questo post è stato aggiornato il 1 dicembre 2023, alle ore 15,25    In questo video/podcast ripreso da una vecchia trasmissione radiofonica condotta dal mental coach delle donne Giancarlo Fornei su Radio Nostalgia Toscana, il mental coach di Carrara risponde a Ilenia una

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I libri di Giancarlo Fornei

I libri di Giancarlo Fornei

Tutti i libri scritti dal mental coach Giancarlo Fornei Sono autore di sedici libri e altri quarantasei infoprodotti sulla crescita personale – nello specifico sull’autostima, la comunicazione, la motivazione umana e la crescita personale e imprenditoriale delle donne – tra ebook, audio corsi in formato Mp3 e libri cartacei.   Recensioni ai libri del mental coach Giancarlo Fornei Vuoi

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Le donne hanno una maggiore predisposizione a mettersi in gioco!

Le donne hanno una maggiore predisposizione a mettersi in gioco!

Le donne hanno una maggiore predisposizione a mettersi in gioco!   Questo articolo è stato aggiornato il 19 febbraio 2024, alle ore 16,50   Spesso mi sento chiedere: “Ma perché preferisci lavorare con le donne?”. Semplice, rispondo io: “Accettano più volentieri i consigli e sanno mettersi in discussione”. I maschietti, invece, sono maggiormente orgogliosi e

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Impara a rilassarti...

Impara a rilassarti…

Impara a rilassarti… Questo articolo è stato aggiornato il 30 novembre 2023, alle ore 13,16   Seduti con le gambe incrociate, in una posizione comoda; appoggiare la mano sinistra all’imboccatura dello stomaco e tenerla ferma in quella posizione. Quindi scendere con la destra fino all’altezza dell’ombelico, tenendola a due-tre centimetri di distanza dal corpo. A

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