Come alzare l'autostima (video)!

Come alzare l’autostima (video)!

Come alzare l’autostima (video)!

Come alzare l’autostima! video – Anche tu hai una bassa autostima? Ti scoraggi facilmente e le tue convinzioni sono limitanti e negative?

Con questo video tutorial il mental coach delle donne, Giancarlo Fornei, ti spiega come puoi alzare la tua autostima con l’elenco delle cose belle e ti offre alcuni consigli pratici.

Tu devi solo fare due cose:

  1. guardare tutto il video tutorial;
  2. agire e mettere in pratica i consigli del mental coach di autostima di Carrara.

Ricorda che senza AZIONI, nulla cambierà mai nella tua vita. Dunque, agire agire ed ancora, agire!

Ecco la scaletta del video (dura 13 minuti e 30 secondi):

  • 00:00 Introduzione
  • 00:43 Ma che cosa è l’autostima
  • 01:39 L’autostima è una fonte di carica energetica
  • 01:57 L’autostima è un dono
  • 02:35 Tre etti di autostima per favore
  • 03:00 La mente umana è tarata per pensare in negativo
  • 03:28 Come alzare l’autostima?
  • 04:14 Munisciti di un diario
  • 04:52 Tre passi da compiere: 1) Prendi consapevolezza delle tue paure. 2) Sfida i tuoi pensieri. 3) Alimenta positivamente la tua mente
  • 05:40 Pazienza e costanza: due parole magiche
  • 06:06 Crea l’elenco delle cose belle
  • 07:14 Leggi l’elenco delle cose belle mattina e sera
  • 08:32 L’importanza di nutrire l’inconscio
  • 09:00 Smetti di guardare la televisione
  • 09:42 Ripeti l’elenco delle cose belle per almeno 45 giorni
  • 10:28 Quattro consigli di lettura per alzare l’autostima
  • 12:15 I consigli che offro nel video li ho testati e sperimentati su di me
  • 12:43 Chi è Giancarlo Fornei

 

PS: preferisci leggere? Ecco come alzare la tua autostima sotto forma di articolo.

 

 

Autostima Donne 6X

Giancarlo Fornei è l’autore di Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita. Lo trovi su Amazon, a questo link. Oppure su Il Giardino dei Libri, a quest’altro link. Se desideri ascoltare la versione audio Mp3, la trovi a quest’altro link.

 

 

Problemi di autostima? Contattami ora su WhatsApp al 392/27.32.911, con una sessione di coaching su Zoom, forse, posso aiutare anche te.

 

Chi è Giancarlo Fornei

Un bellissimo primo piano del volto illuminato dal sorriso del coach motivazionale Giancarlo Fornei - UAAMI Catania - 3 e 4 dicembre 2017

Toscano, nato a Carrara 60 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quattordici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

A questo link, puoi conoscerlo meglio.

 

 

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