Una ricerca condotta all’Harvard T.H.Chan School of Public Health ha evidenziato gli effetti positivi dell’entusiasmo sulla durata della vita. Lo studio, pubblicato sull’American Journal of Epidemiology, mostra che “vivere a colori” può aiutare ad allungare l’esistenza di ciascun individuo.
I medici statunitensi affermano che comportamenti e stili di vita sani sono legati a un buon livello di ottimismo in grado di ridurre il rischio di mortalità con effetti positivi sui sistemi biologici paragonabili a quelli dell’attività fisica e della corsa.
Sono felice di questa ricerca, afferma quello che io sostengo dal lontano 1999, da quando, cioè, ho cominciato a fare il formatore motivazionale.
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Il libro è un concentrato di energia motivazionale, di ottimismo e di entusiasmo.
Giancarlo Fornei
