L’entusiasmo allunga la vita!

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Una ricerca condotta all’Harvard T.H.Chan School of Public Health ha evidenziato gli effetti positivi dell’entusiasmo sulla durata della vita. Lo studio, pubblicato sull’American Journal of Epidemiology, mostra che “vivere a colori” può aiutare ad allungare l’esistenza di ciascun individuo.

I medici statunitensi affermano che comportamenti e stili di vita sani sono legati a un buon livello di ottimismo in grado di ridurre il rischio di mortalità con effetti positivi sui sistemi biologici paragonabili a quelli dell’attività fisica e della corsa.

Sono felice di questa ricerca, afferma quello che io sostengo dal lontano 1999, da quando, cioè, ho cominciato a fare il formatore motivazionale.

Ti invito a leggere il mio ultimo “Rompi i Tuoi Schemi Mentali” (9 recensioni a 5 stelle solo su Amazon).

Il libro è un concentrato di energia motivazionale, di ottimismo e di entusiasmo.

Giancarlo Fornei

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...

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