Yoga per te…

Una guida pratica e illustrata che combina la pratica yoga con un sano stile di vita per affrontare lo stress e le tensioni della vita quotidiana.

Il manuale contiene i consigli dell’autrice su come esercitarsi anche a casa, in modo sicuro e progressivo, con le diverse posture e gli esercizi di respirazione.

Bis Edizioni e Le Vie del Dharma

Yoga per te, di Tara Fraser

(Visited 50 times, 1 visits today)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Contact Us