Risultati della ricerca per: ottimismo

L'ottimismo il sale della vita!

L’ottimismo il sale della vita!

L’ottimismo il sale della vita! Ascolta “Ottimismo, il sale della vita! Autostima Donne Podcast (puntata 21)…” su Spreaker.  L’ottimismo, il sale della vita! (Come diventare ottimisti ed entusiasti) – puntata del Podcast °21 del programma Autostima Donne… In questo podcast, il coach motivazionale Giancarlo Fornei (conosciuto come il coach delle donne per la sua grande […]

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Longevità: ottimismo e testardaggine allungano la vita!

Longevità: ottimismo e testardaggine allungano la vita! Il segreto per campare cent’anni? Oltre che nel Dna e in un’alimentazione completa ed equilibrata, sta anche nel carattere. In particolare, a favorire una vita lunga e serena sono una buona dose di ottimismo, un po’ di testardaggine e stretti legami con la famiglia, la terra di origine,

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Ottimismo Autostima e Genetica…

Ottimismo Autostima e Genetica… Un gene collegato a ottimismo, autostima e senso di controllo sulla propria vita è stato identificato dai ricercatori dell’Università della California a Los Angeles, che ne parlano in un articolo pubblicato on line sui “Proceedings of the National Academy of Sciences”. Il gene in questione codifica per un recettore dell’ossitocina (OXTR)

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Ottimismo, ma qual è il segreto dell’ottimismo?

C’è chi si vota al pessimismo per prevenire eventuali brutte sorprese e chi invece tende a vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. Ma qual è il segreto dell’ottimismo? La risposta è nel nostro cervello. Un’equipe di neuroscienziati della New York University, coordinata da Elizabeth Phelps, ha individuato le due aree cerebrali responsabili del “pensiero positivo”: si tratta di amigdala e corteccia rostrale

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Tra pochi giorni, su questo blog, l’intervista a Sara Zobeide Petrizzo, la blogger italo-spagnola che scrive solo di “ottimismo”!

Sono felice di annunciarti che tra pochi giorni, questo stesso blog, ospiterà la mia intervista alla blogger Sara Zobeide Petrizzo. Italiana di nascita (nata a Udine, ma l’età di una Signora non si dice) vive da alcuni anni a Gran Canaria, in Spagna con suo marito e i due figli Isaac e Melissa (arrivata a dicembre

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Ti spiego perché l’ottimismo conviene anche a te…

Tu sei ottimista o pessimista? Io ottimista! LO sono sempre stato, nonostante i molti problemi che ho avuto nella vita e che ho ancora. Ma bada: essere ottimista non significa vedere il mondo solo rosa. Essere ottimista significa “provarci” sempre, consapevole di problemi e difficoltà, ma anche delle tue potenzialità e capacità. Dunque, io sono

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Ad essere positivi ci sono almeno 2 grandi vantaggi!

Ad essere positivi ci sono almeno 2 grandi vantaggi!

Ad essere positivi ci sono almeno 2 grandi vantaggi!   «Non potrai MAI impedire al tuo cervello di pensare. Ma puoi imparare a guidarlo, a dirgli di pensare bianco anziché nero. Positivo anziché negativo. Potenziante anziché limitante. Paradossalmente è facile: basta sostituire i pensieri. La difficoltà è nell’essere ripetitivi sino alla nausea. Ma se lo

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Autostima in 140 Caratteri (Libro)

Autostima in 140 Caratteri (Libro)

Autostima in 140 Caratteri (libro) Prefazione (al libro) di Romano Bavastro  Siete afflitti e avviliti? Sfogliate qualche pagina di questo libro e vi sentirete subito meglio. Una frase a caso pescata aprendolo dove capita costituirà un tonico, un caffè ristretto, un salutare grappino. Un’intera pagina un pieno di benzina per il percorso quotidiano cui vi

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Come rialzarsi quando tutto va male?

Come rialzarsi quando tutto va male?

Come rialzarsi quando tutto va male? «Nella mia vita sono stato molte volte nella “cacca”. Sembrava che il mondo mi crollasse addosso da un momento all’altro. Poi, ho scoperto che potevo scegliere: galleggiare come uno… (bip di censura) o darmi da fare per uscirne fuori! Forza, Amica mia: ti invito ad alzare la testa, a

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