Lezioni di autostima
Premessa: il libro non è mio, ma merita di essere letto. Ogni tanto mi piace ospitare su questo mio blog, i libri di qualche autrice interessante e che reputo utili da leggere.
Giuliana Ghiandelli, psicologa con un Phd. D. in Psicologia Indovedica e specializzazione in Ayurveda, ha scritto un bel testo. Ho personalmente letto il libro e mi è molto piaciuto, soprattutto quando consiglia di “accettarsi con i propri pregi e difetti”. Sarà che lo ripeto anch’io da una vita, dunque: brava Giuliana!
Leggilo anche tu, ti aiuterà certamente…
Giancarlo Fornei
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L’autostima viene presentata in questo libro come “un’esperienza della nostra interiorità”, dunque qualcosa di possibile per tutti.
L’autrice ti invita a riappacificarti con la tua ombra (Jung) e con le maschere che hanno agito da scudo contro la sofferenza, quindi a perdonarti e riconoscere le tue ferite per permetterti di curarle.
“Lezioni di autostima” ti parla di insoddisfazione, inquietudine, tristezza e sofferenza, sentimenti che già racchiudono “la lezione più grande che ti può capitare”, perché ti offrono la possibilità del perdono, vera culla della tua autostima.
Cosa pensi di te stesso? Che valore ti attribuisci? Come ti giudichi? Ti vuoi bene?
Questo libro ti aiuterà a rispondere a tali domande in modo sincero, ad apprezzarti, ad accettare i tuoi errori e le tue imperfezioni, per rendere la tua vita più piacevole e ricca di emozioni positive, migliorandola dal punto di vista fisico, psichico e materiale.
La maturazione dell’autostima segue un percorso che può essere molto arduo, e richiede quindi tenacia e assenza di giudizio verso se stessi. Eppure, è possibile.
Giuliana Ghiandelli ti accompagna, con riflessioni ed esercizi, lungo questo percorso.
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Nove risorse utili:
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- Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).
Giancarlo Fornei è l’autore di “Autostima Donne 6X“, un vero e proprio trattato di coaching in sei step. Gli stessi che usa per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse; a riprendersi in mano la propria vita. Lo trovi su Amazon, a questo link. Oppure su Il Giardino dei Libri, a quest’altro link. Se desideri ascoltare la versione audio Mp3, la trovi a quest’altro link.
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.
Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscerlo meglio.
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