Oggi è il mio compleanno: vuoi farmi un regalo? Compra e leggi uno dei miei ultimi libri…
Oggi è il 20 gennaio 2016, giorno del mio 54° esimo compleanno! Se vuoi farmi un regalo, acquista e leggi […]
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Oggi, mi permetto di presentarti due blog che sono entrambi gestiti da Paola, mia moglie: uno si occupa di alimentazione
Meglio sapere che “non conoscere”: due blog da visitare subito! Leggi tutto »
Ansia, insonnia, stress, scarsa capacità di concentrazione e tanto altro è possibile migliorarli con l’uso del training autogeno. Elaborato dallo
Problemi di stress? Prova con il Training Autogeno… Leggi tutto »
Un’esperienza intensiva di mindfulness – una forma di meditazione basata sulla consapevolezza e ispirata alla tradizione buddista – può aiutare
Depressione: medito, dunque sono felice… Leggi tutto »
Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe
Musicoterapia: combatte la depressione e agisce positivamente sulla respirazione! Leggi tutto »
Cellulite & Autunno: non mettere da parte la tua bellezza! Il sole tramonta prima, i colori e i profumi dell’estate
Un corpo perfetto anche in autunno? Eccoti tre utili consigli… Leggi tutto »
Ho una bellissima raccolta di “Millionaire” e “Mente & Cervello” ed ogni tanto le sfoglio alla ricerca di idee e
Sorriso di Donna… Leggi tutto »
http://www.telethon.it – Il primo giorno di scuola è una tappa importante per i bambini che lo affrontano e per i
Il primo giorno per #ANDARELONTANO (un video bellissimo)… Leggi tutto »
A parte la battuta nel titolo (suggerita da un suo amico che ha commentato l’omonimo post su Facebook)… in questo