Autostima Donne (Youtube)… «Avere una buona Autostima per le donne è ancor più difficile che per gli uomini. L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una donna ha di se stessa: come si vede (bella o brutta), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice). […]
Autostima Esercizi Pratici! «L’Autostima si nutre di successi, MAI di fallimenti. E i successi dipendono dalle azioni che compi. Dunque, che cosa stai aspettando? Vuoi il mio consenso?! Rimboccati le maniche, e AGISCI!»… Giancarlo Fornei, 19 dicembre 2018 (Facebook) In questo articolo parliamo di autostima e di come nutrirla con esercizi pratici! Ma prima è
Come raggiungere un obiettivo in 7 passi! «Come raggiungere un obiettivo? Non ho la ricetta magica nel cassetto, ma so che se non ci credi prima tu, nel tuo obiettivo, difficilmente potrai raggiungerlo. Ci sono tutta una serie di passi da compiere – primo fra tutti l’agire – ma la cosa più importante, resta la
Pensare Positivo aiuta (davvero)! «Occhio, il TUO cervello è una sorta di “hard disk“ programmabile al 100%. Se non lo programmi TU (con PENSIERI e FRASI POTENZIANTI), a farlo ci penseranno le persone che hai intorno, trasferendoti le loro PAURE e CONVINZIONI LIMITANTI!»… Giancarlo Fornei, Facebook e Instagram 20 dicembre 2017 Ma il pensiero positivo aiuta davvero
Inconscio e prestazioni sportive… «Imparare a guidare il proprio inconscio non è facile, perché come esseri umani siamo formati da abitudini per il 95% e, purtroppo, la maggior parte delle persone si nutre in automatico di pensieri negativi e di brutte cose. Ma possiamo e dobbiamo SEMPRE provarci!»… Giancarlo Fornei, Facebook 12 gennaio 2022 Inconscio e prestazioni sportive:
Allenamento Mentale nello Sport «La risorsa più importante nell’allenamento mentale? La forza di Volontà! Senza la volontà dell’atleta di provare sperimentare persistere, nessuna mente potrà MAI essere allenata a vincere!»… Giancarlo Fornei, 29 dicembre 2021 (Facebook) Allenamento mentale nello sport? Assolutamente sì. Migliora l’atteggiamento mentale e le capacità motivazionali di un’atleta e l’aiuta a migliorare
Aumentare autostima esercizi «Aumentare l’autostima con degli esercizi è possibile. L’autostima è come un muscolo, deve solamente essere allenato tutti i giorni. Devi avere costanza e ripetere gli esercizi sino allo sfinimento. Proprio come se tu andassi in palestra per scolpire il tuo corpo. Solamente in questo modo gli esercizi si fisseranno nella tua parte
Autostima significato! «Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita. L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stessa: come si vede (bella o brutta), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice)». Giancarlo Fornei Quella che hai appena letto sopra
Cambia il tuo modo di pensare! (Video) Quando noi nasciamo, ereditiamo dei nostri genitori tutta una serie di caratteristiche. Per esempio, il colore dei nostri occhi ed ancora, il modo di pensare. Alcune convinzioni (potenzianti o limitanti che siano. Ereditiamo alcuni tratti caratteriali che non ci piacciono, delle cattive abitudini (anche delle buone ovviamente), per
Non smettere mai di sognare! «Quando una persona ha un sogno, ci crede veramente e compie le azioni necessarie per dargli vita, talvolta, quel sogno può anche realizzarsi. Non smettere mai di sognare e non permettere a nessuno di uccidere i tuoi sogni». Come la protagonista del video, Susan Boyle, che nonostante non più giovanissima,