Stati d’animo e risultati! Ma lo stato d’animo di una persona, è in grado di cambiare i risultati della stessa? La mia risposta è sì! Lo stato d’animo può cambiare qualsiasi tipo di risultato: nello sport, nello studio, nel lavoro, in amore, nella vita. In ogni campo… La felicità è uno stato […]
Allenamento Mentale nello Sport «La risorsa più importante nell’allenamento mentale? La forza di Volontà! Senza la volontà dell’atleta di provare sperimentare persistere, nessuna mente potrà MAI essere allenata a vincere!»… Giancarlo Fornei, 29 dicembre 2021 (Facebook) Allenamento mentale nello sport? Assolutamente sì. Migliora l’atteggiamento mentale e le capacità motivazionali di un’atleta e l’aiuta a migliorare
Gestire gli stati d’animo (Video). Per qualsiasi atleta, agonista o no, la gestione degli stati d’animo è fondamentale. Nel video/podcast registrato a Radio Nostalgia alcuni anni fa, il mental coach toscano Giancarlo Fornei, conosciuto come “il Coach delle Donne”, ti spiega quanto sia importante imparare a gestire al meglio gli stati d’animo. La domanda che