Video di Giancarlo Fornei

Come gestire l'ansia da prestazione (Video)!

Come gestire l’ansia da prestazione (Video)!

Come gestire l’ansia da prestazione! (video) Come gestire l’ansia da prestazione? Hai mai provato ad usare la respirazione controllata? Ne parliamo in questo video/post, dove ti insegno una tecnica di respirazione semplice (persino banale) ma molto efficace… Ma prima, lascia che ti dica che molte atlete e atleti italiani ne sono vittime: si chiama ansia …

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Sorriso per creare empatia! (video)

Sorriso per creare empatia! Il sorriso è uno straordinario strumento di comunicazione. Dice alle persone che incontri: “Mi piaci, mi fa piacere conoscerti!”. Il sorriso mette a proprio agio le persone. Il sorriso trasmette subito simpatia ed aiuta a creare empatia con chiunque incontri. Insomma, il sorriso è MA-GI-CO! La prossima volta che mi incontri, …

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Confrontarsi con gli altri è sbagliato! (video)

Confrontarsi con gli altri è sbagliato! Confrontarsi con gli altri è sbagliato, profondamente sbagliato! Lo ripeto da una vita: confrontarsi con gli altri è la cosa peggiore che tu possa mai fare! In questo breve video (2 minuti e 23 secondi), ti spiego perché confrontarsi continuamente con gli altri sia profondamente sbagliato. Sbagliato confrontarsi con …

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