Come mantenere uno stato mentale positivo? (Podcast) Sponky è un giovanissimo calciatore che mi chiede alcuni consigli sul come […]
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Esercizio di preparazione all’esecuzione mentale (visualizzazione)! In questa diciottesima puntata del Podcast “Vincere con la Mente” il mental coach
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Riscaldamento Mentale nello Sport Oggi, chiunque pratichi una qualsiasi attività sportiva, anche solo per semplice divertimento, esegue un riscaldamento prima
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Lo stato mentale degli atleti In questa dodicesima puntata del Podcast Vincere con la Mente ti spiego perché, senza
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Come mantenere uno stato mentale positivo? Ogni tanto mi scrive anche qualche maschietto come me, ed io rispondo sempre
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Legge di Pareto applicabile anche all’allenamento fisico? Seppure mi conoscano tutti come “Il coach delle donne“, ogni tanto, qualche maschietto
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Sindrome del Super Genitore: Come Superare l’Ansia da Prestazione e Ritrovare l’Autostima La sindrome del super genitore è
Atleta: a luglio lavoro solo con 5 di voi! Se ti alleni bene ma in gara non rendi
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Perché Chiedere Aiuto e Imparare Sempre Ti Salva la Vita (Podcast) Cos’è l’autostima e come si alimenta quando ci
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Un traguardo straordinario: “Come allenare la mente a vincere nello sport” è nella Top 100 di Amazon! Cara lettrice,