Allenamento mentale nello sport: funziona o no? Ascolta “Allenamento mentale nello sport? Mi dispiace, ma non funziona (così) – Vincere con la Mente Podcast #2” su Spreaker. Molte atlete agoniste, quando mi contattano su Messenger o WhatsApp la prima volta, mi pongono la solita domanda: ma l’allenamento mentale nello sport, funziona o no? La mia […]
Allenamento mentale nello sport: funziona o no? (Podcast) Leggi tutto »
Dialogo Interno? Sempre solo positivo e motivante! (Podcast) Ascolta “Dialogo Interno: usa un dialogo interno motivante e positivo! – Vincere con la Mente Podcast #1” su Spreaker. Che tu faccia sport o meno, il dialogo interno deve essere sempre e solo, positivo e motivante! Vincere con la mente è il podcast dedicato alle donne atlete
Dialogo Interno? Solo positivo e motivante! (Podcast) Leggi tutto »
Atleta hai problemi di stress da pre-gara? (Podcast) Cara amica atleta e sportiva che mi segui da Coaching per Donne, anche tu hai problemi di stress da pre-gara o pre-partita? Eccoti un utilissimo esercizio di rilassamento per gestire al meglio il tuo stress. In questa 3° puntata, il mental coach e formatore motivazionale Giancarlo Fornei
Ascolta “Come creare una nuova abitudine inconscia – Vincere con la Mente Podcast #4” su Spreaker. Come creare una nuova abitudine inconscia? Te lo spiego nel podcast Vincere con la mente, è il podcast che ho dedicato alle donne atlete agoniste (e alle giovani promesse dello sport) che vogliono imparare ad allenare la mente per
Come creare una nuova abitudine inconscia? Te lo spiego nel podcast Leggi tutto »