Come avere una sana autostima… «Se basi la tua Autostima sul giudizio degli altri, finirai per perderla. Cambia prospettiva. L’Autostima è il frutto del giudizio che TU hai di TE STESSA. Usa la mia formula magica: APA! Amati ogni giorno, comincia a Piacerti per quella che sei, Accettati con pregi e difetti.»… Una frase di […]
La maggior parte delle persone si lamenta di non avere opportunità nella vita, ma si guarda bene dal mettere il naso “fuori” e resta confinata nella sua zona di comfort. Del resto, lì è al sicuro. Non corre pericoli. Nessuno può fargli del male. É una zona di comodità e di agio, chi glielo fa
Coraggio, esci dalla tua zona di comfort e prova a fare qualcosa di diverso… Leggi tutto »
Accrescere l’Autostima? Impara a usare il “Rinforzo Positivo”! Quando fai qualcosa di bello, quando superi una tua paura, impara a premiati! Più ti premi, più agisci. Se usi un rinforzo premiante subito dopo l’azione, aumenti le probabilità che quel comportamento vincente che hai avuto, si verifichi di nuovo… In psicologia esiste un principio tanto semplice
Accrescere l’Autostima? Impara a usare il “Rinforzo Positivo”! Leggi tutto »
Oggi ti faccio conoscere un blogger molto esperto in motivazione: Giuseppe Franco. Giuseppe è un grande amico, uno dei massimi esperti che abbiamo in Italia di Motivazione Umana. Tra l’altro ama tantissimo l’ironia (soprattutto su se stesso), proprio come piace anche a me. Ma vediamo come la pensa lui, sulla paura del fallimento (ama dirtelo anche con